数字排毒：找回被科技偷走的专注力（数字健康） Telegram知识
数字排毒：找回被科技偷走的专注力（数字健康） 在这个看似被数字设备统治的时代，我们常常感到一种奇怪的不安——明明忙碌了一整天，却似乎什么也没做成；手机就在手边，却忍不住一次次解锁查看；睡前刷着短视频，明明眼睛已经疲惫，却舍不得放下。这难道就是我们想要的生活吗？...
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